.guide-hero{background:var(--forest-deep);color:var(--white);padding:128px 0 60px}.guide-hero .eyebrow{color:var(--clay-light)}.guide-hero h1{font-family:var(--serif);letter-spacing:-.5px;color:var(--white);margin:14px 0 18px;font-size:clamp(32px,5vw,50px);font-weight:500;line-height:1.14}.guide-hero-sub{color:var(--sage-light);max-width:58ch;margin:0;font-size:17.5px;line-height:1.75}.guide-byline{color:var(--sage-light);border-top:1px solid #ffffff24;margin-top:26px;padding-top:18px;font-size:13.5px}.guide-body{color:var(--ink-soft);padding:52px 0 20px;font-size:17.5px;line-height:1.78}.guide-body>:first-child{margin-top:0}.guide-body p{margin:0 0 20px}.guide-body strong{color:var(--ink);font-weight:600}.guide-body a{color:var(--forest);border-bottom:1px solid var(--sage-light)}.guide-body a:hover{color:var(--clay);border-bottom-color:var(--clay)}.guide-section{border-top:1px solid var(--cream-dark);margin:54px 0 0;padding-top:30px}.guide-section:first-of-type{border-top:0;margin-top:0;padding-top:0}.guide-section h2{font-family:var(--serif);color:var(--forest-deep);margin:0 0 6px;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:500;line-height:1.24}.guide-voice{letter-spacing:1.8px;text-transform:uppercase;color:var(--clay);margin-bottom:12px;font-size:12px;font-weight:600;display:block}.guide-section h3{font-family:var(--serif);color:var(--forest);margin:34px 0 10px;font-size:21px;font-weight:500}.food-grid{grid-template-columns:repeat(auto-fit,minmax(280px,1fr));gap:18px;margin:28px 0 8px;display:grid}.food-card{background:var(--white);border:1px solid var(--cream-dark);border-left:3px solid var(--sage);break-inside:avoid;border-radius:12px;padding:20px 22px}.food-card h4{letter-spacing:1.4px;text-transform:uppercase;color:var(--forest);margin:0 0 10px;font-size:12px;font-weight:700}.food-card ul{margin:0;padding:0;list-style:none}.food-card li{color:var(--ink-soft);padding:5px 0 5px 16px;font-size:15px;line-height:1.6;position:relative}.food-card li:before{content:"";background:var(--sage);border-radius:50%;width:5px;height:5px;position:absolute;top:13px;left:0}.food-card .avoid{border-top:1px solid var(--cream-dark);margin-top:10px;padding-top:10px}.food-card .avoid li:before{background:var(--clay)}.food-card .avoid-label{letter-spacing:1.2px;text-transform:uppercase;color:var(--clay);margin-bottom:4px;font-size:11px;font-weight:700;display:block}.guide-note{background:var(--sage-pale);color:var(--ink-soft);break-inside:avoid;border-radius:12px;margin:26px 0;padding:20px 24px;font-size:15.5px;line-height:1.7}.guide-note strong{color:var(--forest-deep)}.guide-recipe{background:var(--white);border:1px solid var(--cream-dark);break-inside:avoid;border-radius:12px;margin:20px 0;padding:24px 26px}.guide-recipe h4{font-family:var(--serif);color:var(--forest-deep);margin:0 0 4px;font-size:19px;font-weight:500}.guide-recipe .recipe-meta{letter-spacing:.6px;text-transform:uppercase;color:var(--fog-dark);margin-bottom:14px;font-size:12px}.guide-recipe ul,.guide-recipe ol{margin:0 0 12px;padding-left:20px;font-size:15.5px;line-height:1.7}.guide-recipe li{margin-bottom:5px}.guide-cta{background:var(--forest);color:var(--white);border-radius:14px;margin:48px 0 20px;padding:36px 34px}.guide-cta h2{font-family:var(--serif);color:var(--white);margin:0 0 12px;font-size:26px;font-weight:500}.guide-cta p{color:var(--sage-light);max-width:58ch;margin:0 0 12px;font-size:16px;line-height:1.75}.guide-cta-actions{flex-wrap:wrap;gap:12px;margin-top:22px;display:flex}.guide-cta-actions .btn-outline{color:var(--white);border-color:#ffffff73}.guide-cta-actions .btn-outline:hover{background:var(--white);color:var(--forest);border-color:var(--white)}.guide-disclaimer{color:var(--fog-dark);border-top:1px solid var(--cream-dark);margin-top:34px;padding:22px 0 60px;font-size:13px;line-height:1.7}.guide-print{color:var(--white);cursor:pointer;font-size:13px;font-weight:600;font-family:var(--sans);background:0 0;border:1.5px solid #fff6;border-radius:8px;align-items:center;gap:8px;margin-top:24px;padding:10px 18px;display:inline-flex}.guide-print:hover{background:#ffffff1a;border-color:#ffffffb3}@media (width<=720px){.guide-hero{padding:108px 0 44px}.guide-body{font-size:16.5px}.guide-cta{padding:26px 22px}}@media print{@page{margin:16mm 14mm}.nav,footer,.guide-print,.guide-cta-actions{display:none!important}body{background:#fff;font-size:11pt}.wrap,.wrap-narrow{max-width:none;padding:0}.guide-hero{border-bottom:2px solid var(--forest);padding:0 0 18px;color:var(--ink)!important;background:#fff!important}.guide-hero h1{font-size:26pt;color:var(--forest-deep)!important}.guide-hero-sub,.guide-byline{color:var(--ink-soft)!important}.guide-byline{border-top-color:var(--cream-dark)!important}.guide-body{padding-top:20px;font-size:11pt}.guide-section{break-inside:auto;page-break-inside:auto}.guide-section h2,.guide-section h3{break-after:avoid;page-break-after:avoid}.food-grid{grid-template-columns:1fr 1fr;gap:10px}.food-card,.guide-note,.guide-recipe{break-inside:avoid;page-break-inside:avoid;box-shadow:none}.guide-cta{border:2px solid var(--forest);padding:18px 20px;color:var(--ink)!important;background:#fff!important}.guide-cta h2{color:var(--forest-deep)!important}.guide-cta p{color:var(--ink-soft)!important}a{text-decoration:none}}